Masāžas
Relaksējošā masāža
Relaksējošā masāža ir manuāla ķermeņa procedūra, kurā speciālists apvieno intensīvāku iedarbību uz muskuļiem un dziļākiem mīksto audu slāņiem ar lēnām, plūstošām un glāstošām kustībām. Šāda paņēmienu maiņa ļauj vienā vizītē strādāt gan ar fizisku muskuļu saspringumu, gan ar psihofizioloģisku atslābšanu. Mehāniskais spiediens un audu mobilizācija īslaicīgi veicina lokālo asins plūsmu, savukārt lēnāki paņēmieni var pastiprināt parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitātes rādītājus. Atšķirībā no ārstnieciskās masāžas, kuras centrā ir konkrēta problemātiskā zona un ārstnieciskais mērķis, relaksējošās masāžas galvenais uzdevums ir mazināt spriedzi, atbalstīt atjaunošanos un uzlabot pašsajūtu.
- Masāžas tehnika
- Intensīvāki un lēnāki manuāli paņēmieni
- Efekts
- Muskuļu spriedzes mazināšanai un viegluma sajūtai
- Regularitāte
- Vienreizējai vizītei vai regulārai labsajūtas rutīnai
Kā notiek relaksējošā masāža?
Četri iedarbības virzieni
-
01
Dziļāku audu mehāniska stimulācija
Intensīvāki paņēmieni iedarbojas uz muskuļiem un dziļākiem mīksto audu slāņiem, palīdzot mazināt saspringuma sajūtu un atbalstīt muskuļu elastību.
-
02
Lēnas un plūstošas kustības
Mierīgi, glāstoši paņēmieni samazina sensorās slodzes intensitāti un veido procedūras relaksējošo daļu.
-
03
Lokālās asinsrites atbalsts
Manuāls spiediens un audu kustība īslaicīgi palielina asins plūsmu apstrādātajā zonā, asinsrites veicināšana.
-
04
Psihofizioloģiska atslābšana
Mierīgs pieskāriens, vienmērīgs ritms un samazināta sensorā slodze palīdz mazināt kopējo saspringumu un veicina dziļāku relaksācijas un labsajūtas sajūtu.
Pirms un pēc relaksējošās masāžas
Pēc vienas procedūras klients var sajust mazāku muskuļu saspringumu, vieglumu un izteiktāku subjektīvu atslābumu, taču efekta intensitāte un ilgums ir individuāls.
Personalizēta pieeja
Ārsta uzraudzīts plāns
Katru EmSculpt NEO kursu sastāda un uzrauga mūsu speciālists, pielāgojot to tieši jūsu mērķiem un ķermenim.
Pieteikties konsultācijai
Sazināsimies 1 darba dienas laikā.
Biežāk uzdotie jautājumi par relaksējošo masāžu?
Cik procedūru nepieciešams?
Relaksējošo masāžu iespējams izvēlēties kā vienreizēju atjaunošanās procedūru. Ja saspringums atkārtojas, turpmāko vizīšu regularitāti speciālists iesaka individuāli, ņemot vērā pašsajūtu, slodzi un veselības stāvokli.
Vai relaksējošā masāža ir sāpīga?
Procedūrā tiek kombinēta intensīvāka iedarbība uz dziļākiem audiem un maigas, glāstošas kustības, tāpēc atsevišķās saspringtās zonās iespējama izteiktāka spiediena sajūta. Masāžai nav jāizraisa nekontrolējamas sāpes; par jutīgumu vai diskomfortu uzreiz jāinformē speciālists, lai pielāgotu spiedienu un darba paņēmienus.
Kad var sajust rezultātu?
Subjektīvu atslābumu, viegluma sajūtu un mazāku muskuļu saspringumu iespējams sajust uzreiz pēc procedūras.
Cik maksā relaksējošā masāža?
Relaksējoša ķermeņa masāža 55 eur.
Saistītie pakalpojumi
Papildini savu rezultātu
Papildus vēlamie pakalpojumi labākam rezultātam.
